Надо ли быть альпинистом, чтобы подняться на Эльбрус или Казбек?
При правильной системе акклиматизации восхождение доступно каждому здоровому человеку со средней физической подготовкой. А всем необходимым навыкам (использованию кошек, ледоруба, системы самостраховки) гид научит прямо в ходе путешествия.
Говорят, на вершине Эльбруса тяжело передвигаться. Я уже был на Чегете, а еще катался на Красной поляне – и там было легко. На вершине также?
Нет, не так.
- Во-первых, на экскурсии вы поднимаетесь на высоту очень быстро и находитесь там недолго, поэтому эффект высокогорья не успевает наступить.
- Во-вторых, высота другая. На 2000 м при обычной ходьбе вы не почувствуете никаких изменений, на 3000 м – скорее всего тоже, на 4000 м большинство уже ощущают высоту, а на 5000 м уже редко кто чувствует себя так же хорошо, как на равнине.
- В-третьих, на экскурсии или при катании на лыжах, вы, скорее всего, не передвигаетесь 8-14 часов подряд.
Я МСМК по легкой атлетике/лыжным гонкам. Эльбрус или Казбек для меня – легкая гора?
У спортсменов шансы на отличное самочувствие выше, но это не всегда так. Будет тяжело или нет – зависит не столько от физической тренированности, сколько от того, насколько хорошо человек переносит высоту.